ბერბერინი არის გარკვეული მცენარეებიდან მიღებული ნაერთი, რომელიც გახდა პოპულარული დანამატი ჯანმრთელობის პოტენციური სარგებლობის გამო. თუმცა, ზოგიერთი ამტკიცებს, რომ ბერბერინმა შეიძლება ასევე ზიანი მიაყენოს ღვიძლს გარკვეულ პირობებში. ამ სტატიაში ჩვენ განვიხილავთ მტკიცებულებებს ბერბერინის უსაფრთხოების შესახებ. ღვიძლს და დაეხმარეთ იმის დადგენას, არის თუ არა ღვიძლის დაზიანება რეალური შეშფოთება.

რა არის ბერბერინი?

berberine არის ალკალოიდი, რომელიც გვხვდება ისეთ მცენარეებში, როგორიცაა ოქრო, კოწახური, ორეგონის ყურძენი და კურკუმა. მას დიდი ხანია იყენებენ ტრადიციულ ჩინურ მედიცინაში, ისევე როგორც აიურვედულ მედიცინაში. დღეს, ბერბერინს ხშირად იღებენ როგორც დიეტურ დანამატს, ისეთი პირობების სამკურნალოდ, როგორიცაა:

- Მაღალი ქოლესტერინი

- დიაბეტი და სისხლში მაღალი შაქარი

- Სისხლის მაღალი წნევა

- SIBO (წვრილ ნაწლავში ბაქტერიების გადაჭარბებული ზრდა)  

- კიბო

- პოლიკისტოზური საკვერცხის სინდრომი (PCOS)

- სიმსუქნე

- ღვიძლის ცხიმოვანი დაავადება

ბერბერინის ჰიდროქლორიდის ფხვნილი ითვლება, რომ ორგანიზმში სხვადასხვა მექანიზმით მუშაობს. როგორც ჩანს, ის ააქტიურებს AMPK-ს, რომელიც არის ფერმენტი, რომელიც მონაწილეობს მეტაბოლიზმში. ბერბერინი ასევე აუმჯობესებს ინსულინის მგრძნობელობას, ამცირებს ანთებას და არეგულირებს ნაწლავის ბაქტერიებს.

თუმცა, ზოგიერთი წყარო ამტკიცებს, რომ ბერბერინმა შეიძლება გამოიწვიოს ღვიძლის დაზიანება გარკვეულ გარემოებებში, მიუხედავად მისი სარგებლისა. მოდით განვიხილოთ ეს პრეტენზიები და მათ უკან არსებული მტკიცებულებები.

ბერბერინთან დაკავშირებული ღვიძლის დაზიანების პრეტენზიები

ონლაინ ძიება ავლენს რამდენიმე ვებსაიტს, სადაც ჩამოთვლილია ღვიძლის პოტენციური დაზიანება, როგორც გვერდითი ეფექტი ბერბერინის ჰიდროქლორიდი დამატება. ზოგიერთი მაგალითი მოიცავს:

- LiverTox.nih.gov - აღინიშნა ღვიძლის დაზიანების შემთხვევები ბერბერინის გამოყენებისას.

- DrugWatch.com - ახსენებს ტოქსიკური ჰეპატიტის იშვიათ შემთხვევებს, რომლებიც დაკავშირებულია ბერბერინთან.

- PeoplesPharmacy.com - აფრთხილებს ღვიძლის დაზიანებას, რომელიც ასოცირდება ბერბერინის შემცველ გოლდენსილთან.

გარდა ამისა, რამდენიმე კვლევა მიუთითებს ღვიძლის შესაძლო არასასურველ ეფექტებზე:

- ფიტოთერაპიის კვლევის მიმოხილვაში აღინიშნა ღვიძლის დაზიანების ცალკეული შემთხვევები ოქროსფერის მოხმარებით, რომელიც შესაძლოა გამოწვეული იყოს ბერბერინით.

- 1960-იანი წლების ძველი კვლევა აკვირდებოდა ღვიძლის დაზიანების განვითარებას ვირთხებში, რომლებიც იკვებებოდნენ ბერბერინის მაღალი დოზით.

თუმცა, მტკიცებულებების უმეტესობა, რომელიც ერთი შეხედვით აკავშირებს ბერბერინს ღვიძლის დაზიანებასთან, ეყრდნობა ცხოველთა კვლევების შეზღუდულ მონაცემებს, ცალკეულ შემთხვევებს ან სპეკულაციას, ვიდრე სისტემატიურ მტკიცებულებებს.

არგუმენტები ღვიძლის დაზიანების გამომწვევი ბერბერინის წინააღმდეგ

მეორე მხრივ, რამდენიმე წყარო ამტკიცებს, რომ შეშფოთება ბერბერინის ჰეპატოტოქსიურობის შესახებ გადაჭარბებულია:

- Examine.com - აცხადებს, რომ "არ არის საკმარისი მტკიცებულება იმის დასადასტურებლად, რომ ბერბერინი ღვიძლისთვის საზიანოა".

- Healthline.com - არ ახსენებს რაიმე მტკიცებულებას, რომელიც დაადასტურებს, რომ ბერბერინი ზიანს აყენებს ღვიძლს.

- დოქტორი ჯოშ ექსი - ბერბერინს უწოდებს „ძალიან უსაფრთხოდ მაღალი დოზებითაც კი“ ტოქსიკურობის გარეშე.

გარდა ამისა, ზოგიერთი კვლევა იძლევა მტკიცებულებებს ბერბერინის მიერ გამოწვეული ღვიძლის დაზიანების წინააღმდეგ:

- მინი მიმოხილვა Frontiers in Pharmacology-ში აღმოაჩინა, რომ ბერბერინს რეალურად შეუძლია დაიცვას ღვიძლის დაზიანებისგან, ვიდრე გამოიწვიოს.

- კიდევ ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ბერბერინი დაეხმარა თაგვებში ალკოჰოლთან დაკავშირებული ღვიძლის დაზიანების თავიდან აცილებას ოქსიდაციური სტრესის შემცირებით.

- ერთმა ნაშრომმა აჩვენა, რომ ბერბერინი ამსუბუქებდა ღვიძლის დაზიანებას ვირთხებში ტრადიციულ ჩინურ ბალახებთან ერთად.

ასე რომ, არსებული მტკიცებულებების უმეტესობა, როგორც ჩანს, უარყოფს პრეტენზიებს, რომ ბერბერინი არსებითად ჰეპატოტოქსიურია, განსაკუთრებით ადამიანებში ზომიერად გამოყენებისას. მაგრამ კვლევა ჯერ კიდევ ვითარდება.

ძირითადი კვლევები და კლინიკური კვლევები ბერბერინისა და ღვიძლის შესახებ

ზოგიერთი თვალსაჩინო კვლევა გვაწვდის ინფორმაციას ბერბერინის ღვიძლის ეფექტებზე:

- Phytomedicine-ში ჩატარებული კვლევა დიაბეტით დაავადებულებს აძლევდა 1.5 გ ბერბერინს ყოველდღიურად 3 თვის განმავლობაში. ცვლილებები არ გამოვლენილა ALT, AST ან ბილირუბინში, რომლებიც ღვიძლის ფუნქციის მარკერებია.

- BMC დამატებითი მედიცინისა და თერაპიის ანალიზმა არ დაამტკიცა ღვიძლის ფერმენტების მნიშვნელოვანი მატება 500 სუბიექტში, რომლებიც იღებდნენ ბერბერინს.

- ვირთხების ერთმა კვლევამ Life Sciences-ში აჩვენა, რომ ბერბერინი მცენარეულ ექსტრაქტებთან ერთად აჩვენა დამცავი ეფექტი ღვიძლის ქსოვილზე მაღალი დოზებითაც კი.

- თუმცა, მღრღნელების სხვა კვლევამ აჩვენა ღვიძლის ფუნქციის დარღვევა ბერბერინის 500-1000 მგ დოზით. მაგრამ ცხოველებზე კვლევები ყოველთვის არ არის დაკავშირებული ადამიანის შედეგებთან.

საერთო ჯამში, კლინიკური კვლევების უმეტესობა ადამიანებში, რომლებიც იღებენ ბერბერინის ზომიერ დოზებს ხანმოკლე პერიოდის განმავლობაში, არ აჩვენებს ღვიძლის ტოქსიკურობის მკაფიო სიგნალებს. მაგრამ მღრღნელების რამდენიმე კვლევამ გამოავლინა ტოქსიკური ეფექტები, ამიტომ შემდგომი კვლევა ჯერ კიდევ გამართლებულია.

ბერბერინის უსაფრთხო დოზირება და მიღება

ბევრი მტკიცებულება მიუთითებს იმაზე, რომ ბერბერინი უსაფრთხოა ღვიძლისთვის, თუ სწორად მიიღება შესაბამისი დოზებით:

- 1500 მგ-მდე დოზები დღეში 3 თვემდე, როგორც ჩანს, კარგად გადაიტანება უმეტეს ინდივიდებში.

- 500-1000 მგ დღეში შესვენებით ყოველ რამდენიმე კვირაში მიღება ორგანიზმს საშუალებას აძლევს გაასუფთავოს ბერბერინის დაგროვება.

- დღეში 900 მგ-ზე ნაკლების გამოყენება ამცირებს ნებისმიერ რისკს და ინარჩუნებს ეფექტურობას.

- ბერბერინის ველოსიპედით სიარული ან დროდადრო შესვენება შეიძლება თავიდან აიცილოს ზედმეტი ექსპოზიცია.

- 12 კვირაზე მეტი ხანგრძლივობის გამოყენების თავიდან აცილება ხელს უწყობს ღვიძლში ტოქსიკური დაგროვების თავიდან აცილებას.

რა თქმა უნდა, ნებისმიერი ადრე არსებული ღვიძლის მდგომარეობა მოითხოვს სიფრთხილეს ბერბერინის გამოყენებისას და აუცილებელია სამედიცინო რჩევები. ყოველთვის დაიწყეთ დაბალი დოზით 200-500 მგ და გაზარდეთ ნელა გვერდითი ეფექტების მონიტორინგის დროს.

რა არის ბერბერინის მიღების საშიშროება?

სათანადო გამოყენებისას, ბერბერინი მინიმალურ რისკს უქმნის და ძალიან კარგად მოითმენს ადამიანების უმეტესობას. თუმცა, ბერბერინის გადაჭარბებული გამოყენების პოტენციური საფრთხე შეიძლება შეიცავდეს:

- კუჭ-ნაწლავის დისტრესი - კრუნჩხვები, გულისრევა, დიარეა

- სისხლში შაქრის სახიფათო დაბალი დონე დიაბეტის სამკურნალო საშუალებებთან ერთად

- ღვიძლის დაზიანების ან ტოქსიკურობის თეორიული რისკი ძალიან მაღალი დოზებით ხანგრძლივი მიღებისას

- შეიძლება ზედმეტად დაქვეითდეს არტერიული წნევა, რამაც გამოიწვია თავბრუსხვევა ან სისუსტე

- ორსულობის დროს მიღების შემთხვევაში, მუცლის მოშლის რისკი იზრდება

- კუნთების დაზიანების პოტენციალი სტატინებთან შერწყმისას

- მგრძნობიარე პირებში ალერგიის მცირე რისკი

ბერბერინის დოზის გადაჭარბების თავიდან აცილება, რეკომენდებული დოზირების მითითებების დაცვა და ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ მიღება ამცირებს ნებისმიერ საფრთხეს. ღვიძლის ქრონიკული დაავადებების მქონე პირებმა უნდა გამოიჩინონ სიფრთხილე და მიმართონ ექიმს ბერბერინის გამოყენებამდე.

ბერბერინი მავნეა ღვიძლისთვის ან თირკმელებისთვის?

ჯანმრთელი ადამიანების უმეტესობისთვის, წინასწარ არსებული პირობების გარეშე, ბერბერინი შედარებით უსაფრთხოდ გამოიყურება როგორც ღვიძლისთვის, ასევე თირკმელებისთვის, როდესაც სათანადოდ გამოიყენება ზომიერი დოზებით შეზღუდული დროის განმავლობაში.

თუმცა, შაქრიანი დიაბეტის, ღვიძლის დარღვევის, თირკმელების ფუნქციის დარღვევის ან გარკვეული მედიკამენტების მქონე პირებმა უნდა გამოიყენონ ბერბერინი ძალიან ფრთხილად ან საერთოდ მოერიდონ მას, პოტენციური დამატებითი რისკების გამო:

- ჰიპოგლიკემია დიაბეტის მედიკამენტებით

- ღვიძლის ფერმენტების შესაძლო მომატება ან ტოქსიკურობა

- თირკმლის ფუნქციის დარღვევა ან ნეფროტოქსიურობა

- მედიკამენტების ურთიერთქმედება

გაესაუბრეთ ექიმს ბერბერინის მიღებამდე, თუ გაქვთ რაიმე სამედიცინო მდგომარეობა ან შეშფოთება, რათა თავიდან აიცილოთ გართულებები. არ გადააჭარბოთ რეკომენდებული დოზირების მითითებებს.

რამდენ ხანს არის უსაფრთხო ბერბერინის მიღება?

ამჟამინდელი მტკიცებულებები ვარაუდობენ, რომ ბერბერინი უსაფრთხოა ადამიანების უმეტესობისთვის, როდესაც სწორად მიიღება მოკლევადიან პერიოდში, დაახლოებით 8-12 კვირაში. ბერბერინის შესვენება რეკომენდებულია ყოველ 2-3 თვეში, რათა თავიდან აიცილოთ ზედმეტი ექსპოზიცია.

უსაფრთხოების პოტენციური შეშფოთება ჩნდება 6 თვის ან მეტი ხნის განმავლობაში ხანგრძლივი გამოყენებისას, განსაკუთრებით ღვიძლის ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით. ღვიძლს შეუძლია დროთა განმავლობაში ბერბერინის დაგროვება, რაც ზრდის გვერდითი ეფექტების რისკს. ასევე შეზღუდულია მონაცემები ბერბერინის გრძელვადიანი ეფექტურობის შესახებ.

ამ მიზეზების გამო არ არის რეკომენდებული ბერბერინის ყოველდღიური გამოყენება 3 თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში. ექსპერტების უმეტესობის აზრით, ბერბერინზე ველოსიპედით გასეირნება ორ თვეში ერთხელ ყველაზე უსაფრთხო გრძელვადიანი სტრატეგიაა.

რა თქმა უნდა, ყველამ, ვისაც ღვიძლის პრობლემები აქვს, უნდა მოერიდოს ბერბერინის ხანგრძლივ გამოყენებას სამედიცინო რჩევის გარეშე. ყოველთვის ესაუბრეთ თქვენს ექიმს დანამატების მიღებამდე.

რა მოხდება, თუ ბერბერინს გრძელვადიანი იღებთ?

Taking ბერბერინის Hcl ფხვნილი უწყვეტად 6 თვეზე მეტი ან მეტი ხნის განმავლობაში შეიძლება გაზარდოს რისკი:

- ღვიძლის ფერმენტების მომატება - პოტენციურად მიუთითებს ღვიძლის დაზიანებაზე ხანგრძლივი დაგროვილი დოზებით

- ღვიძლის ტოქსიკურობა - ღვიძლის საშიში პირობების განვითარების შესაძლებლობა გადაჭარბებული გამოყენებისას

- თირკმლის ტოქსიკურობა - გახანგრძლივებულმა ექსპოზიციამ შეიძლება კონცენტრირება მოახდინოს თირკმელებში და დაზიანდეს ფუნქცია

- ნუტრიენტების მალაბსორბცია - ბერბერინს შეუძლია შეაფერხოს საკვები ნივთიერებების შეწოვა ქრონიკული მაღალი დოზებით

- მედიკამენტური ურთიერთქმედება - ბერბერინის სხვა პრეპარატებთან ჩარევის დიდი ალბათობა

- ტოლერანტობის განვითარება - ბერბერინი შეიძლება გახდეს ნაკლებად ეფექტური დროთა განმავლობაში უწყვეტი გამოყენებისას

- კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის გვერდითი ეფექტები - საჭმლის მომნელებელი დარღვევების, დიარეის, კრუნჩხვების გაზრდილი შანსი  

გვერდითი მოვლენების თავიდან აცილების მიზნით, უმჯობესია ბერბერინის გამოყენება 3 თვემდე ან ნაკლებ დროით შეზღუდოთ, შემდეგ კი ხელახლა დაწყებამდე დაისვენოთ თანაბარი პერიოდით. რა თქმა უნდა, ღვიძლის პრობლემების მქონე პირებმა არ უნდა მიიღონ ბერბერინი გრძელვადიანი.

რატომ არ გვირჩევენ ექიმები ბერბერინს?

ექიმებმა შეიძლება დააყოვნონ ბერბერინის რეკომენდაცია რამდენიმე ძირითადი მიზეზის გამო:

- ხარისხიანი გრძელვადიანი უსაფრთხოების მონაცემების ნაკლებობა ადამიანებში

- ურთიერთქმედება ბევრ გავრცელებულ მედიკამენტთან

- არსებული ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე უარყოფითი ზემოქმედების პოტენციალი

- ზოგიერთი გამოყენების ეფექტურობის დამადასტურებელი არასაკმარისი მტკიცებულება

- უპირატესობა FDA-ს მიერ დამტკიცებულ ფარმაცევტულ საშუალებებს დანამატებთან შედარებით

- შეშფოთება პროდუქტის სისუფთავისა და დაბინძურების რისკების შესახებ

- შეღავათების შესახებ შეზღუდული ცნობიერება მთავარ ექიმებს შორის

- ძნელია შესაბამისობისა და გამოყენების მიზანშეწონილობის მონიტორინგი

თუმცა, ნატუროპათები და ინტეგრაციული ექიმები, რომლებიც მხარს უჭერენ დამატებით მედიცინას, უფრო მიდრეკილნი არიან ბერბერინის შეთავაზების საჭიროების შემთხვევაში. მაგრამ ალტერნატიული პროვაიდერებიც კი გირჩევენ ბერბერინის ფრთხილად გამოყენებას მეთვალყურეობის ქვეშ.

რატომ არ არის ბერბერინი კარგი გრძელვადიანი გამოყენებისთვის?

ძირითადი მიზეზები, რის გამოც ბერბერინი არ არის იდეალური უწყვეტი გრძელვადიანი გამოყენებისთვის, მოიცავს:

- ღვიძლის დაზიანების ან ტოქსიკურობის დროთა განმავლობაში დაგროვების რისკი

- თირკმელების ტოქსიკურობის პოტენციალი ხანგრძლივი ექსპოზიციით

- ქრონიკული მაღალი დოზებით შეიძლება დაარღვიოს საკვები ნივთიერებების შეწოვა

- მონაცემების ნაკლებობა ადამიანებში გრძელვადიანი ეფექტურობის შესახებ

- მედიკამენტებთან ურთიერთქმედების გაზრდილი ალბათობა  

- სარგებლისადმი ტოლერანტობის შესაძლო განვითარება

- უცნობი ზემოქმედება მიკრობიომზე ხანგრძლივი გამოყენებისას

- გვერდითი ეფექტების გაუარესების პოტენციალი, როგორიცაა GI პრობლემები

ბერბერინის ველოსიპედით შესვენება ყოველ 2-3 თვეში თავიდან აიცილებს ამ შეშფოთების უმეტესობას, მაგრამ მაინც იძლევა პერიოდულ გამოყენებას ჯანმრთელობის სარგებლობისთვის. ღვიძლის დაავადების მქონე პირებმა საერთოდ უნდა მოერიდონ ხანგრძლივ გამოყენებას სამედიცინო რჩევის გარეშე.

დასკვნა

შეჯამებით, მიმდინარე კვლევა მიუთითებს იმაზე, რომ ბერბერინი საკმაოდ უსაფრთხოა ჯანმრთელი ადამიანების უმეტესობისთვის, როდესაც სათანადოდ გამოიყენება მოკლევადიან პერსპექტივაში. არ არსებობს მყარი მტკიცებულება, რომ ის იწვევს ღვიძლის პირდაპირ დაზიანებას, მაგრამ გრძელვადიანი უსაფრთხოება გაურკვეველი რჩება. ადრე არსებული პირობების მქონე ადამიანები, როგორიცაა დიაბეტი ან ღვიძლის დაავადება საჭიროებს სამედიცინო რჩევას ბერბერინის გამოყენებამდე.

სათანადო დოზირების შენარჩუნება, ველოსიპედით მოძრაობა და ზედმეტი გამოყენების თავიდან აცილება მინიმუმამდე დააყენებს პოტენციურ რისკებს. მაგრამ ბერბერინის გრძელვადიანი ზემოქმედების უკეთ შესაფასებლად ღვიძლზე მეტი ხარისხიანი კვლევა ჯერ კიდევ საჭიროა. როგორც ნებისმიერი დანამატის შემთხვევაში, განიხილეთ ბერბერინის გამოყენება თქვენს ექიმთან, რათა მიიღოთ სწორი გადაწყვეტილება თქვენი სიტუაციისთვის.

Hubei Sanxin Biotechnology Co., Ltd. აერთიანებს კვლევასა და განვითარებას, წარმოებას და გაყიდვებს მრავალი წლის განმავლობაში. ჩვენ ვართ თქვენი სანდოები ბერბერინის ჰიდროქლორიდის ფხვნილი საბითუმო მოვაჭრე. ჩვენ შეგვიძლია მოგაწოდოთ მორგებული სერვისი თქვენი მოთხოვნის შესაბამისად.

ელ-ფოსტა: nancy@sanxinbio.com

წყაროები:

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4718351/

2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6249510/

3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4075820/

4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24494218/

5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3649581/

6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4848389/

7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4728669/

8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6330547/

9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10921763

10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3310155/