ბოსველია, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც ინდური საკმეველი, მოდის Boswellia serrata ხის ფისისგან. მას აქვს ხანგრძლივი გამოყენების ისტორია აიურვედის წამლებში ისეთი პირობებისთვის, როგორიცაა ართრიტი, ასთმა და ნაწლავის ჩივილები. ზოგიერთი კვლევა ვარაუდობს, რომ ბოსველიას ასევე შეიძლება ჰქონდეს სასარგებლო გულ-სისხლძარღვთა ეფექტები. მაგრამ შეუძლია თუ არა ბოსველიას დანამატების მიღებას თქვენი არტერიული წნევის შემცირება? მოდით უფრო ახლოს მივხედოთ.

რა არის საკმევლის ხის?

საკმევლის ხის არის ტოტიანი ხე, რომელიც გვხვდება ინდოეთში, ჩრდილოეთ აფრიკასა და ახლო აღმოსავლეთში. ბოსველიას ხისგან მიღებული რეზინის ფისი იწმინდება ექსტრაქტებად, რომლებიც გამოიყენება მცენარეულ დიეტურ დანამატებში.

Boswellia ფისის აქტიური ინგრედიენტებია ბოსველის მჟავები. ამ კომპოზიტებს აქვთ ბუნებრივი ანთების საწინააღმდეგო ნაკვეთები. მაცდუნებელი ფერმენტების და ციტოკინების ინჰიბირებით, ბოსველიას შეუძლია დაეხმაროს ჩვეული მაცდუნებელი პირობების მკურნალობაში.

საერთო გამოყენება Boswellia Serrata ფხვნილი მოიცავს სახსრების, რესპირატორული, ნაწლავებისა და გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობის მხარდაჭერას. დანამატები, როგორც წესი, მიიღება პერორალურად კაფსულების ან ტაბლეტების სახით.

ბოსველიას ჯანმრთელობის სარგებელი

კვლევებმა აჩვენა, რომ ბოსველიას შეუძლია მრავალი ჯანმრთელობის სარგებელი შესთავაზოს:

- ამცირებს ტკივილს, სიმტკიცეს და შეშუპებას ართრიტის დროს

- რევმატოიდული ართრიტის და ოსტეოართრიტის სიმპტომების გაუმჯობესება

- ასთმის სიმპტომების დაქვეითება, როგორიცაა ქოშინი და ქოშინი  

- IBD-თან დაკავშირებული ნაწლავის ანთების შემცირება

- ხრტილის დაკარგვის დაცვა და სახსრების მოძრაობის ხელშეწყობა

- უზრუნველყოფს გულ-სისხლძარღვთა ანტიოქსიდანტურ და ანთების საწინააღმდეგო სარგებელს

მიუხედავად იმისა, რომ პერსპექტიულია, ჯერ კიდევ საჭიროა უფრო მაღალი ხარისხის კვლევა, რათა დაადასტუროს ბოსველიას ეფექტურობა ზოგიერთი გამოყენებისთვის. ყოველთვის ესაუბრეთ თქვენს ექიმს რაიმე სამედიცინო მდგომარეობის გამოყენებამდე.

ბოსველია და არტერიული წნევა

შეზღუდულია კვლევები კონკრეტულად ბოსველიას ზემოქმედებაზე ადამიანებში არტერიულ წნევაზე. მაგრამ რამდენიმე კვლევა ვარაუდობს, რომ მას შეიძლება ჰქონდეს გულ-სისხლძარღვთა და არტერიული წნევის დამწევი სასარგებლო ეფექტი:

- ერთ კვლევაში, ჰიპერტენზიის მქონე ვირთხებისთვის ბოსველიას ექსტრაქტის მიცემამ შეამცირა არტერიული წნევა და სისხლძარღვთა წინააღმდეგობა. მკვლევარებმა დაასკვნეს, რომ ბოსველიას შეუძლია დაიცვას ჰიპერტენზიისგან [1].

- ვირთხების კიდევ ერთმა კვლევამ ეს დაადგინა Boswellia Serrata ექსტრაქტი ფხვნილი მოდუნებული სისხლძარღვები და გაიზარდა სისხლის ნაკადის. ვაზოდილაციური ეფექტები შედარებული იყო ამლოდიპინის რეცეპტით გამოწერილ წამალთან [2].

- ადამიანებზე კლინიკური კვლევების ანალიზმა აჩვენა, რომ ბოსველიამ მნიშვნელოვნად შეამცირა LDL ქოლესტერინი, მაგრამ არ შეცვალა HDL ან ტრიგლიცერიდების დონე [3].

- ბოსველიას შეუძლია გააუმჯობესოს ენდოთელიუმის ფუნქცია და არტერიების მოქნილობა, რაც სისხლძარღვებს საშუალებას აძლევს მოდუნდეს და უფრო ეფექტურად გაფართოვდეს [4].

ასე რომ, მიუხედავად იმისა, რომ ამჟამინდელი მტკიცებულება შეზღუდულია, ბოსველიას, როგორც ჩანს, აქვს პერსპექტიული ანტიჰიპერტენზიული და ვაზოდილატაციური ეფექტები, რაც საჭიროებს შემდგომ გამოკვლევას. მეტი ადამიანური კვლევაა საჭირო.

უსაფრთხოება და გვერდითი მოვლენები

ინსტრუქციის მიხედვით მიღებისას ბოსველია ზოგადად კარგად მოითმენს მოზრდილების უმეტესობას. მსუბუქი გვერდითი მოვლენები შეიძლება მოიცავდეს კუჭის ტკივილს, გულისრევას, დიარეას და გამონაყარს.

ბოსველიას ასევე შეუძლია ურთიერთქმედება მედიკამენტებთან, რომლებიც გავლენას ახდენენ სისხლის შედედებაზე და არტერიულ წნევაზე. მათ შორისაა ანტიკოაგულანტები და ანტითრომბოციტების სამკურნალო საშუალებები, მცენარეები, რომლებსაც აქვთ სისხლის გამათხელებელი ეფექტი, არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები და შარდმდენები ან ბეტა-ბლოკატორები [5].

მათ, ვინც მედიკამენტს იღებენ, ბოსველიას მიღებამდე უნდა მიმართონ მათ გამომწერ ექიმს. შეწყვიტეთ გამოყენება, თუ ახალი სიმპტომები განვითარდება Boswellia დანამატების დაწყების შემდეგ. დაბალი დოზებით დაწყებამ და თანდათანობით გაზრდამ შეიძლება შეამციროს გვერდითი ეფექტების რისკი.

დოზირება ინფორმაცია

იყიდება Boswellia Serrata Gum ექსტრაქტი სტანდარტიზებული, რომ შეიცავდეს 30-60% ბოსველის მჟავებს:

- ზოგადი პროფილაქტიკური გამოყენება: 300-500 მგ დღეში

- ანთების საწინააღმდეგო თერაპიული გამოყენება: 600-1000 მგ დღეში გაყოფილი დოზებით

- დაიწყეთ დაბალი და ნელა გაზარდეთ ყველაზე დაბალ ეფექტურ დოზამდე

- მიიღეთ საკვებთან ერთად კუჭის აშლილობის შესამცირებლად

მიჰყევით დოზირების სპეციფიკურ ინსტრუქციას, რომელიც მოცემულია Boswellia-ს პროდუქტზე, რომელსაც იყენებთ. ესაუბრეთ თქვენს ნატუროპათიურ ექიმს, რომ მიიღოთ პერსონალური დოზირების რეკომენდაციები.

კარგია თუ არა ბოსველია ჰიპერტენზიისთვის?

მღრღნელების მოდელების ადრეული კვლევა პერსპექტიულია და ვარაუდობს, რომ ბოსველიამ შეიძლება შესთავაზოს დამცავი სარგებელი ჰიპერტენზიისთვის. Boswellia-ში შემავალი ნაერთები, როგორც ჩანს, ამშვიდებს სისხლძარღვებს, ზრდის სისხლის მიმოქცევას, ამცირებს კოაგულაციას და მოქმედებს როგორც ანტიოქსიდანტები.

თუმცა, ჯერ კიდევ საჭიროა ადამიანებზე კვლევები, რათა დადგინდეს ბოსველიას ეფექტურობა და უსაფრთხოება მაღალი არტერიული წნევის შესამცირებლად. მან არ უნდა შეცვალოს რეცეპტით გაცემული ანტიჰიპერტენზიული მედიკამენტები სამედიცინო ზედამხედველობის გარეშე.

ბოსველია საუკეთესოდ შეიძლება იყოს დამატებითი თერაპია, რათა დაეხმაროს სხვა ცხოვრების სტილის მიდგომებს, როგორიცაა დიეტა, ვარჯიში და სტრესის შემცირება ჰიპერტენზიის მკურნალობისას. მჭიდროდ იმუშავეთ თქვენს ექიმთან, რათა დაადგინოთ, შეესაბამება თუ არა ბოსველია თქვენი ინდივიდუალური მოვლის გეგმისთვის.

კარგია თუ არა ბოსველია გულისთვის?

ზოგიერთი ადრეული კვლევა მიუთითებს, რომ ბოსველიამ შეიძლება გამოიწვიოს რამდენიმე სასარგებლო ეფექტი გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობის მხარდასაჭერად:

- ამცირებს ანთებას, რამაც შეიძლება დააზიანოს სისხლძარღვები

- აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს სისხლძარღვების გლუვი კუნთების მოდუნების გზით სისხლძარღვების გაფართოების მიზნით

- LDL ქოლესტერინის დაქვეითება HDL ქოლესტერინის შენარჩუნებისას

- თრომბოციტების აგრეგაციის დათრგუნვა შედედების რისკის შესამცირებლად

- უზრუნველყოფს ანტიოქსიდანტურ დაცვას თავისუფალი რადიკალებისგან

ამ პარამეტრების ოპტიმიზაციით, ბოსველიას შეუძლია ხელი შეუწყოს ჯანსაღი არტერიული წნევის და სისხლის მიმოქცევის შენარჩუნებას. ეს ვარაუდობს, რომ ის შეიძლება იყოს სასარგებლო, როგორც ჰოლისტიკური რეჟიმის ნაწილი გულ-სისხლძარღვთა საერთო ფუნქციისა და გულის ჯანმრთელობის მხარდასაჭერად. მაგრამ მეტი კვლევა ჯერ კიდევ საჭიროა.

რა არის ბოსველიას უარყოფითი გვერდითი მოვლენები?

ბოსველიას პოტენციური გვერდითი მოვლენები შეიძლება შეიცავდეს:

- საჭმლის მომნელებელი პრობლემები - დიარეა, გულისრევა, კუჭის ტკივილი

- გამონაყარი კანზე  

- თავის ტკივილი

- სისხლის შეთხელება - შეიძლება გაზარდოს სისხლჩაქცევების ან სისხლდენის რისკი

- საშვილოსნოს სტიმულაცია - არაუსაფრთხო ორსული ქალებისთვის

- წამლის ურთიერთქმედება - ანტიკოაგულანტებთან, არასტეროიდულ ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებთან, იმუნოსუპრესანტებთან

სერიოზული გვერდითი ეფექტები იშვიათია ბოსველიას სათანადო გამოყენებისას. ჯანმრთელობის მდგომარეობის მქონე პირები და ადამიანები, რომლებიც იღებენ მედიკამენტებს, უნდა ესაუბრონ ექიმს ბოსველიას დანამატების გამოყენებამდე.

ვინ არ უნდა მიიღოს ბოსველია?

ბოსველია თავიდან უნდა იქნას აცილებული:

- ორსული ან მეძუძური ქალები

- 18 წლამდე ასაკის ბავშვები

- სისხლდენის დარღვევების მქონე ადამიანები

- პირები, რომლებიც იღებენ სისხლის გამათხელებელ მედიკამენტებს

- ნებისმიერს, ვისაც ექნება მომავალი ოპერაცია

- ღვიძლის დაავადების ან ფუნქციის დარღვევის მქონე ადამიანები

ბოსველიას მიღებამდე გაიარეთ კონსულტაცია თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერთან, თუ გაქვთ რაიმე სამედიცინო მდგომარეობა ან იღებთ რეცეპტით გაწერილ წამლებს. სათანადო გამოყენება და სამედიცინო ზედამხედველობა მნიშვნელოვანია.

როდის არის საუკეთესო დრო ბოსველიას მისაღებად?

ბოსველიას მიღების ოპტიმალური დრო დამოკიდებულია იმაზე, თუ რატომ იყენებთ მას:

- ზოგადი ანთების დროს - დილით ან ღამით სისხლში სტაბილური დონის შესანარჩუნებლად

- სახსრების ტკივილის დროს - ვარჯიშამდე 30-60 წუთით ადრე ან სახსრის მოხმარების პერიოდებში

- ასთმისთვის - ასთმის გამომწვევებთან კონტაქტის დაწყებამდე, როგორიცაა ალერგენები ან დაბინძურება

- საჭმლის მომნელებელი პრობლემების დროს - ჭამის დროს ან მის შემდეგ კუჭის აშლილობის შესამცირებლად

ზოგადად, ბოსველიას მიღება საკვებთან ერთად აძლიერებს შეწოვას. გრძელვადიანი გამოყენებისთვის, თანმიმდევრული ყოველდღიური დოზირება იძლევა საუკეთესო შედეგებს. იმუშავეთ თქვენს ნატუროპათთან, რათა განსაზღვროთ იდეალური რეჟიმი თქვენი საჭიროებისთვის.

დასკვნა

ადრეულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ბოსველიას შეიძლება ჰქონდეს სასარგებლო გავლენა არტერიულ წნევაზე, სისხლის მიმოქცევასა და გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობაზე. მაგრამ ადამიანებში არსებული მტკიცებულებები შეზღუდულია. დაპირების მიუხედავად, ბოსველიამ არ უნდა შეცვალოს ექიმის მიერ დანიშნული არტერიული წნევის მკურნალობა სამედიცინო რჩევის გარეშე.

სათანადო გამოყენების შემთხვევაში, ბოსველია შედარებით უსაფრთხოდ გამოიყურება ჯანმრთელი მოზრდილების უმეტესობისთვის. მაგრამ გვერდითი ეფექტები შესაძლებელია და შეიძლება ურთიერთქმედება გარკვეულ მედიკამენტებთან. ვინმეს, ვისაც აქვს ჰიპერტენზია ან არტერიული წნევის წამლებს, უნდა მიმართოს ექიმს ბოსველიას გამოყენებამდე.

Hubei Sanxin Biotechnology Co., Ltd. აერთიანებს კვლევასა და განვითარებას, წარმოებას და გაყიდვებს მრავალი წლის განმავლობაში. ჩვენ ვართ თქვენი სანდოები Boswellia Serrata ფხვნილი საბითუმო მოვაჭრე. ჩვენ შეგვიძლია მოგაწოდოთ მორგებული სერვისი თქვენი მოთხოვნის შესაბამისად.

ელ-ფოსტა: nancy@sanxinbio.com

წყაროები:

[1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23312003/

[2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23312003/

[3] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29244955/

[4] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29707383/

[5] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29971237/