berberine არის ემულსია მოწყობილი რამდენიმე მაღაზიაში, როგორიცაა goldenseal, barberry და Oregon grape. იგი გახდა პოპულარული მცენარეული დანამატი ჯანმრთელობის ფარული სარგებლობის ფართო სპექტრის გამო. ჯერ კიდევ რჩება კითხვები ბერბერინის გრძელვადიანი მიღების უსაფრთხოებასთან დაკავშირებით. აქ მოცემულია გაფართოებული გამოყენების დადებითი და უარყოფითი მხარეები და დროთა განმავლობაში ბერბერინის დანამატების მიღების საუკეთესო პრაქტიკა.

ბერბერინის ჯანმრთელობის სარგებელი

ბერბერინის ჰიდროქლორიდის ფხვნილი საუკუნეების განმავლობაში იყენებდნენ ტრადიციულ ჩინურ მედიცინაში სხვადასხვა დაავადების სამკურნალოდ. თანამედროვე კვლევებმა დაადასტურა ბერბერინის ზოგიერთი სასარგებლო ბიოლოგიური ეფექტი:

გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობის მხარდაჭერა

ბერბერინი შეიძლება დაეხმაროს გულის ჯანმრთელობას რამდენიმე გზით:

- ქოლესტერინის სიტუაციები - კვლევებმა აჩვენა, რომ ბერბერინს შეუძლია დაეხმაროს LDL (ცუდი) ქოლესტერინის და ტრიგლიცერიდების შემცირებას, ხოლო HDL (კარგი) ქოლესტერინის ამაღლებას. ეს, სავარაუდოდ, გამოწვეულია ბერბერინის უნარით, შეამციროს ცხიმის მარაგი ღვიძლში.(1)(2)

- გულ-სისხლძარღვთა საფრთხე - ქოლესტერინის დონის და სისხლის ლიპიდური სიტუაციების სრულყოფით, ბერბერინმა შეიძლება შეამციროს ინსულტთან, გულის შეტევასთან და გულ-სისხლძარღვთა ჩივილებთან დაკავშირებული საფრთხის ფაქტორები.(3)

სისხლში შაქრის დონის მართვა

გამოკვლევა აჩვენებს, რომ ბერბერინი შეიძლება სასარგებლო იყოს გლუკოზის მეტაბოლიზმის და ინსულინის აღქმის ეტიკეტების სრულყოფისთვის:

- ინსულინის აღქმა - ბერბერინი ააქტიურებს ფერმენტ AMP- აქტივირებულ პროტეინ კინაზას (AMPK). ეს აუმჯობესებს უჯრედების უნარს, აითვისონ გლუკოზა, რითაც აძლიერებს ინსულინის მგრძნობელობას.[4]

- გლუკოზის მეტაბოლიზმი - ბერბერინი ხელს უწყობს გლუკოზის მეტაბოლიზმს და გამოყენებას. მას ასევე შეუძლია ხელი შეუწყოს ჯანმრთელ ჰემოგლობინის A1C სიტუაციებს, რომლებიც ადრე ნორმალურ დიაპაზონში იყო.(5)

საჭმლის მომნელებელი ჯანმრთელობის გაძლიერება

ბერბერინის ჰიდროქლორიდი ტრადიციულად გამოიყენება კუჭ-ნაწლავის პრობლემების სამკურნალოდ. კვლევები ადასტურებენ, რომ შეიძლება:

- ნაწლავების ჯანმრთელობა - ბერბერინი ავლენს ანტიმიკრობულ მოქმედებას სხვადასხვა პათოგენების წინააღმდეგ, რომლებიც მონაწილეობენ საჭმლის მომნელებელ საკითხებში. როგორც ჩანს, ის ასევე აუმჯობესებს ნაწლავის ლორწოვანის მთლიანობას.[6]

- დიარეა – ბერბერინი ამცირებს დიარეის გამომწვევ ბაქტერიებს და ნაწლავის სითხის სეკრეციას. კვლევა აჩვენებს, რომ მას შეუძლია დაეხმაროს მწვავე ინფექციური დიარეის მართვაში.[7]

ბერბერინის გრძელვადიანი გამოყენების პოტენციური რისკები

მიუხედავად იმისა, რომ ბერბერინს აქვს უსაფრთხო გამოყენების ფართო ისტორია, გასათვალისწინებელია გარკვეული პოტენციური რისკი, რომელიც დაკავშირებულია გრძელვადიან დანამატებთან.

საჭმლის მომნელებელი დარღვევები

- გვერდითი პროდუქტები - მაღალი ბოლუსებით მიღებისას, ბერბერინს შეუძლია გამოიწვიოს საჭმლის მომნელებელი დარღვევები, კრუნჩხვები, გულისრევა ან ფაღარათი ზოგიერთ ინდივიდუალურ შემთხვევებში. როგორც ჩანს, ეს გვერდითი პროდუქტები განკურნებაზეა დამოკიდებული.(8)

- სამედიცინო ზედამხედველობა - ბერბერინის გახანგრძლივებულმა გამოყენებამ შეიძლება პოტენციურად გააუარესოს ადრე არსებული საჭმლის მომნელებელი პრობლემები. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ისტორიის მქონე პირებმა უნდა გამოიყენონ ბერბერინი სამედიცინო მეთვალყურეობის ქვეშ.

ურთიერთქმედება მედიკამენტებთან

- წამლის მეტაბოლიზმი - ბერბერინს შეუძლია დათრგუნოს CYP450 ფერმენტები, რომლებიც მონაწილეობენ წამლის მეტაბოლიზმში. ამან შესაძლოა გამოიწვიოს ორგანიზმში მედიკამენტების ტოქსიკური დაგროვება ხანგრძლივი მიღებისას.[9]

- ექიმთან კონსულტაცია - ნებისმიერი, ვინც ღებულობს რეცეპტით წამლებს, უნდა გაიაროს კონსულტაცია ექიმთან ბერბერინის ხანგრძლივი მიღებამდე, ურთიერთქმედების რისკის გამო.

გავლენა ღვიძლის ფუნქციაზე

- მაღალი დოზები - ზოგიერთი ცხოველური კვლევა აღნიშნავს ღვიძლის ფუნქციის დარღვევას და ღვიძლის პოტენციურ დაზიანებას ბერბერინის უკიდურესად მაღალი დოზებით.[10]

- გრძელვადიანი სიფრთხილე - მიუხედავად იმისა, რომ ბერბერინს აქვს გამოყენების ფართო ისტორია, არსებობს შეზღუდული კლინიკური მონაცემები ღვიძლზე მისი გრძელვადიანი ზემოქმედების შესახებ. რეკომენდებულია პერიოდული მონიტორინგი.

ბერბერინის გრძელვადიანი მიღების საუკეთესო პრაქტიკა

მათ, ვინც დაინტერესებულია ბერბერინის გრძელვადიან ველნეს რუტინაში ჩართვით, უნდა დაიცვას ეს საუკეთესო პრაქტიკა პოტენციური რისკების შესამცირებლად:

რეკომენდებული დოზები

- მდგომარეობის სპეციფიკური დოზები - 900-1500 მგ დოზები ყოველდღიურად ხშირად გამოიყენება სისხლში შაქრის დონის და კუჭ-ნაწლავის ინფექციების სამართავად. უფრო დაბალი დოზები 500-1000 მგ დღეში შესაფერისია ზოგადი ჯანმრთელობისთვის.[11]

- მოერიდეთ გადაჭარბებულ მიღებას - არასასურველი ეფექტების თავიდან ასაცილებლად, ბერბერინის მთლიანი მიღება არ უნდა აღემატებოდეს 2 გ დღეში. უმჯობესია დარჩეთ დღეში 1 გ-ზე ნაკლები, თუ სამედიცინო მეთვალყურეობის გარეშე.[12]

მონიტორინგი და თვალთვალის შედეგები 

- შემდგომი ტესტირება - პერიოდულად ჩაიტარეთ სისხლის ტესტი ღვიძლის ფერმენტების, სისხლში ლიპიდების და სისხლში შაქრის მონიტორინგისთვის. დააკვირდით მედიკამენტებთან ურთიერთქმედების ნიშნებს.

- დაარეგულირეთ საჭიროებისამებრ - გაზარდეთ ან შეამცირეთ დოზა ლაბორატორიული შედეგების, ჯანმრთელობის მონიტორინგის პარამეტრების და თქვენი ჯანდაცვის პროვაიდერის მითითებების საფუძველზე.

ველოსიპედით ბერბერინის გამოყენება

- ჩართვა/გამორთვის ციკლები - განიხილეთ ბერბერინის ველოსიპედით მიღება რამდენიმე თვის განმავლობაში, შემდეგ შეისვენეთ მეორე რაუნდის დაწყებამდე. ეს შეიძლება დაეხმაროს რისკების მინიმუმამდე შემცირებას ხანგრძლივი გამოყენებისას.

- გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან - მიიღეთ სამედიცინო რჩევა, რათა დადგინდეს უსაფრთხო ჩართვის/გამორთვის ციკლის სიხშირე და ხანგრძლივობა თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობისა და ბერბერინის დანამატების მიზნებიდან გამომდინარე.

რა მოხდება, თუ ბერბერინს ძალიან დიდი ხნით იღებთ?

ბერბერინის მაღალი დოზების დიდი ხნის განმავლობაში სამედიცინო ზედამხედველობის გარეშე მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს:

- საჭმლის მომნელებელი გაღიზიანება, კრუნჩხვები, გულისრევა, დიარეა[13]

- საშიში მედიკამენტების ურთიერთქმედება დაგროვებისგან[14]

- ღვიძლის ფუნქციის დარღვევა ან ღვიძლის ფერმენტების ამაღლება[15]

- ნუტრიენტების დისბალანსი ხანგრძლივი მალაბსორბციის პრობლემების გამო[16]

ბერბერინი უნდა იქნას მიღებული რეკომენდებული დოზებით. ნებისმიერს, რომელსაც აქვს გვერდითი მოვლენები, უნდა შეწყვიტოს მისი გამოყენება და მიმართოს ექიმს, რათა გამოირიცხოს ძირითადი პრობლემები.

უნდა იმოძრაოთ თუ არა ბერბერინის ველოსიპედით?

ბერბერინის ველოსიპედით გამორთვა გარკვეული პერიოდის განმავლობაში შეიძლება იყოს გონივრული პოტენციური რისკის შესამცირებლად. ზოგიერთი წინადადება მოიცავს:

- მიიღეთ ბერბერინი 12 კვირის განმავლობაში, რასაც მოჰყვება 4 კვირიანი შესვენება[17]

- ალტერნატიული 2-3 თვე ბერბერინზე 1 თვიანი შესვენებით[18]

მიმართეთ ჯანდაცვის პროვაიდერს პერსონალური რეკომენდაციებისთვის ბერბერინის ველოსიპედით ტარების და შესვენებების ინტეგრირების შესახებ, რათა თავიდან აიცილოთ გვერდითი მოვლენები.

არის თუ არა ბერბერინის მიღებას უარყოფითი მხარე?

ბერბერინის გრძელვადიანი დანამატების პოტენციური უარყოფითი მხარეები შეიძლება შეიცავდეს:

- საჭმლის მომნელებელი დარღვევები, კრუნჩხვები, გულისრევა მაღალი დოზებით[19]

- არტერიული წნევის დაქვეითება, რაც შეიძლება საზიანო იყოს ჰიპოტენზიის მქონეთათვის[20]

- ურთიერთქმედება მედიკამენტებთან სისხლში შაქრის, სედაციის, სისხლის შეთხელების და სხვა სამკურნალო საშუალებებთან[21]

- შეზღუდული უსაფრთხოების მონაცემები ორსულ ან მეძუძურ ქალებში[22]

- K ვიტამინის, ტეტრაციკლინის ანტიბიოტიკების საკვები ნივთიერებების შეწოვის დარღვევა[23]

- ღვიძლის შესაძლო ტოქსიკურობა ცხოველებზე ზოგიერთი კვლევის მიხედვით[24]

ჯანმრთელობის პარამეტრების მონიტორინგი და რეკომენდებული დოზების ფარგლებში დარჩენა დაგეხმარებათ ბერბერინის მიღებისას რისკის მინიმუმამდე შემცირებაში.

რამდენი ხანი სჭირდება ბერბერინს სისხლში შაქრის შესამცირებლად?

კვლევებმა აჩვენა, რომ ბერბერინი სწრაფად იწყებს მუშაობას, რათა დაეხმაროს სისხლში შაქრის ჯანსაღი დონის შენარჩუნებას უკვე ნორმალურ დიაპაზონში:

- ამცირებს სისხლში შაქარს 3 დღის განმავლობაში[25]

- ამცირებს უზმოზე სისხლში გლუკოზას 1-3 თვეში[26]

- აუმჯობესებს HbA1c 2-3 თვეში[27]

რა თქმა უნდა, სისხლში შაქრის ზედმეტად შემცირება შეიძლება საშიში იყოს. ბერბერინის მიღებისას საჭიროა სისხლში გლუკოზის დონის მონიტორინგი.

რამდენ ხანს რჩება 500 მგ ბერბერინი თქვენს სისტემაში?

შეზღუდულია კვლევები ბერბერინის ფარმაკოკინეტიკაზე. თუმცა, ერთმა მცირე კვლევამ 6 მონაწილეში აღმოაჩინა:

- პლაზმაში პიკური დონე მიიღწევა დაახლოებით 4 საათის შემდეგ 500 მგ ერთჯერადი დოზის მიღებიდან[28]

- ბერბერინი სისხლში კვლავ შესამჩნევი იყო 24 საათის შემდეგ[29]

- შარდი შეიცავდა ბერბერინის მეტაბოლიტებს დოზის მიღებიდან რამდენიმე დღის შემდეგ[30]

ამრიგად, 500 მგ ერთჯერადი დოზა, როგორც ჩანს, აქვს ეფექტი, რომელიც გრძელდება ერთ დღეს. ყოველთვის მიჰყევით ეტიკეტის მითითებებს.

შეუძლია თუ არა ბერბერინს ცხიმოვანი ღვიძლი?

ადამიანებისა და ცხოველების მოდელების ზოგიერთი ადრეული კვლევა ვარაუდობს, რომ ბერბერინი შეიძლება დაეხმაროს ღვიძლის ჯანსაღ ფუნქციონირებას:

- ამცირებს ცხიმის დაგროვებას და ანთებით მარკერებს ღვიძლში[31]

- აუმჯობესებს ღვიძლის ფუნქციის ფერმენტ მარკერებს[32]

- ანტიოქსიდანტური თვისებები ხელს უწყობს ღვიძლის უჯრედების დაცვას[33]

ჯერ კიდევ საჭიროა მეტი კლინიკური კვლევები. მაგრამ ბერბერინი გვპირდება ღვიძლის ნორმალური ცხიმის შენარჩუნებას უკვე ჯანსაღი დიაპაზონში.

როდის უნდა მოერიდოთ ბერბერინს?

ბერბერინის Hcl ფხვნილი თავიდან უნდა იქნას აცილებული გარკვეულ სიტუაციებში პოტენციური რისკების გამო:

- ორსული/მეძუძური ქალები უსაფრთხოების მონაცემების ნაკლებობის გამო[34]

- ქირურგიული ჩარევა ანესთეზიასთან ურთიერთქმედების გამო[35]  

- გაქვთ ღვიძლის ან თირკმელების დაავადება ტოქსიკურობის რისკის გამო[36]

- მედიკამენტებზე, როგორიცაა სისხლის გამათხელებლები, რომლებსაც შეუძლიათ ურთიერთქმედება[37]

- G6PD დეფიციტი, რომელიც ზრდის ჰემოლიზური ანემიის რისკს[38]

რა თქმა უნდა, ყველას, ვისაც აქვს ბერბერინის გვერდითი მოვლენები, უნდა შეწყვიტოს გამოყენება. მიმართეთ სამედიცინო რჩევას სათანადო გამოყენებისა და თქვენი მდგომარეობის სიფრთხილის ზომების შესახებ.

დასკვნა

კვლევებმა აჩვენა, რომ ბერბერინმა შეიძლება შესთავაზოს გულ-სისხლძარღვთა, სისხლში შაქრის მენეჯმენტი და საჭმლის მომნელებელი სარგებელი, თუ მოკლევადიანი დამატება ხდება სამედიცინო მეთვალყურეობის ქვეშ. თუმცა, არსებობს რამდენიმე პოტენციური რისკი, როგორიცაა ღვიძლის ტოქსიკურობა, რომელიც გასათვალისწინებელია ხანგრძლივი გამოყენებისას. ველოსიპედის პროტოკოლების გამოყენება, რეკომენდებული დოზების ფარგლებში დარჩენა და ჯანმრთელობის პარამეტრების მონიტორინგი დაგეხმარებათ რისკების მინიმუმამდე შემცირებაში. ნებისმიერი, ვინც განიხილავს ბერბერინის გრძელვადიან დამატებას, უნდა იმუშაოს თავის ჯანდაცვის პროვაიდერთან, რათა დადგინდეს უსაფრთხო პარამეტრები, რომლებიც მორგებულია მათ ჯანმრთელობის მდგომარეობასა და საჭიროებებზე.

Hubei Sanxin Biotechnology Co., Ltd. აერთიანებს კვლევასა და განვითარებას, წარმოებას და გაყიდვებს მრავალი წლის განმავლობაში. ჩვენ ვართ თქვენი სანდოები ბერბერინის ჰიდროქლორიდის ფხვნილისაბითუმო მოვაჭრე. ჩვენ შეგვიძლია მოგაწოდოთ მორგებული სერვისი თქვენი მოთხოვნის შესაბამისად.

ელ-ფოსტა: nancy@sanxinbio.com

ლიტერატურა

[1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29910305/

[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4717611/

[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4410031/

[4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc3151392/

[5] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5851353/

[6] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc6264771/

[7] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17922955/

[8] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5814337/

[9] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4717621/

[10] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26092996/

[11] https://examine.com/supplements/berberine/

[12] https://www.nccih.nih.gov/health/berberine

[13] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5814337/

[14] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4717621/

[15] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26092996/

[16] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4717621/

[17] https://www.healthline.com/nutrition/berberine#TOC_TITLE_HDR_8

[18] https://blog.designsforhealth.com/sites/default/files/content/CommonSenseBerberine.pdf

[19] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5814337/

[20] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4717611/

[21] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4773875/

[22] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5870378/

[23] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4717621/

[24] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26092996/

[25] https://care.diabetesjournals.org/content/27/12/2995

[26] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc2410097/

[27] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5851353/

[28] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15640447/

[29] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15640447/

[30] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15640447/

[31] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29910752/

[32] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4449966/

[33] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29910752/

[34] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5870378/

[35] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4717621/

[36] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4717621/

[37] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4773875/

[38] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24771461/